Over Magali

Een vrouw met een groot hart en wilde dromen. Van nature ben ik heel enthousiast, vurig, energiek en positief ingesteld. Ik zie overal mogelijkheden. Ik ben vastberaden om mijn streepje licht en liefde in de wereld neer te zetten, en dat doe ik momenteel vooral via Moving Magic.

Ik doorzwom vele watertjes, en vond daardoor mijn grootste krachten. What does not kill you, makes you stronger!

Vanuit die levenservaring, in combinatie met de kennis die ik opdeed in velerlei opleidingen [zie onder], begeleid ik mensen op hun pad via self-empowerment om het beste in zichzelf naar boven te halen.

Hoe het voor mij is gegaan…

Ik worstelde in mijn jeugd en als volwassene met een eetstoornis, ik liep trauma’s op, ik werd er depressief van en geraakte alle hoop kwijt, ik liet over mijn grenzen gaan en liet dingen gebeuren die ik niet wou, ik durfde me niet uitspreken over wat ik voelde of dacht of verlangde, ik werd achtervolgd door paniekaanvallen en nachtmerries, ik worstelde enorm met het feit dat ik een vrouw was en het moest doen met een cyclisch en gevoelig vrouwenlichaam, en seksualiteit was al helemaal problematisch, en tot slot liet ik me overtuigen om psychedelica te proberen, als ultieme “genezing” voor al mijn problemen, wat me ernstige nieuwe trauma’s opleverde.

Ik probeerde verschillende soorten therapie uit, ik reisde de wereld rond, ik bracht lange tijd door in boeddhistische kloosters, ik volgde velerlei opleidingen rond persoonlijke ontwikkeling, creatieve therapie, mindfulness, yoga, lichaamswerk, zelfverdediging en las misschien wel honderd boeken over zelfhulp en persoonlijke groei, maar in al die omgevingen vond ik maar geen antwoorden. Ik bleef me verdwaald en depressief voelen. Ik miste namelijk de essentie.

Ik dacht dat de anderen het beter wisten dan ikzelf, dus ik paste me aan en deed wat me werd aangeraden, ook al wrong dat vaak voor me. Ik bleef me maar verloren voelen… en ik bleef dan maar halsstarrig verder zoeken, NOOIT opgeven!

En zo ontdekte ik dat ik pas echt voldoening en geluk kon vinden, als ik mijn eigen innerlijke kompas terug voelde. Op die manier kon ik het advies en de input van anderen juister inschatten, invoelen, en er iets mee te doen op een manier die WEL klopte voor mij. Dat was mijn grootste levensles.

Nu heb ik daardoor de voeten stevig op de grond. Ik weet waar ik voor sta. Ik begeleid mensen terug naar hun lichaam, terug naar hun essentie, opdat ze zelf de antwoorden kunnen terugvinden die ze nodig hebben om zich beter te voelen en om hun doelen waar te maken. Dat is self-empowerment!

In het bijzonder heb ik ervaring met:

in je hoofd leven, de connectie met je lichaam kwijt zijn
eetstoornissen – anorexia, boulimie, binge eating, andere vormen van eetstoornis,
en daarbij ook: zelfbeeld, trouw blijven aan jezelf, zelfrespect, mogen spreken, geweldloos communiceren, grenzen
verwerking van de kindertijd – complexe post-traumatische stress – c-ptsd:
en daarbij ook: contact herstellen met je innerlijke kind, veilige expressievormen vinden voor je diepe gevoelens
verwerking van schokkende ervaringen en trauma, ook seksueel trauma,
en daarbij ook: het vertrouwen in en de band met je lichaam herstellen, je eigen macht terugnemen, je verhaal vertellen
borderline, dissociatie en psychotische klachten: hoe omgaan met triggers, en hoe je kwetsbaarheid omvormen tot een grote kracht, zonder of met een minimum aan medicatie. Dat is mogelijk!
depressie, paniekaanvallen: wat is de oorzaak, hoe ga je ermee om, hoe vind je je vertrouwen en je levenslust terug
grenzen / assertiviteit,
en daarbij ook: zelfwaarde, zelfvertrouwen, zelfrespect, zelfverdediging [basis], en geweldloze communicatie
vrouwspecifieke worstelingen: hoe omgaan met je cyclus en de last die je ervan ondervindt, de kracht van je vrouwelijke natuur, je vrouwelijkheid ontwikkelen en ontplooien, je vrouwelijke kracht en schoonheid helemaal belichamen, durven en mogen helemaal vrouw zijn, in overgave EN met duidelijke grenzen.
herstel na schade als gevolg van psychedelica: psychedelica [ayahuasca, paddenstoelen, psilocybine, …] worden steeds vaker aangeraden in de genezing van psychische kwetsbaarheden. Het kan evenwel heel erg fout lopen, aangezien deze stoffen inwerken op onze gevoelige hersenen en aangezien sommige begeleiders niet voldoende opgeleid zijn. Als je achterblijft met schade, existentiële vragen of nieuwe trauma’s, kan je bij mij als ervaringsdeskundige terecht om te bekijken welke ondersteuning je nodig hebt en hoe je jezelf en je mentale gezondheid kan terugvinden.

Beknopt overzicht gevolgde opleidingen

yoga teacher [2015][International Yoga Federation]
yoga coach [2015-2017] [Kachina-creative2energy]
mindfulness trainer [2016] [Instituut voor Aandacht en Mindfulness]
intuïtieve ontwikkeling [2015-2017] [Timotheus]
kunstzinnig dynamisch coachen – creatieve therapie [2015-2017] [De kleine Tiki]
tantra groeitraject [2016-2018] – heling van intimiteit en seksualiteit [Rising Heart]
opleiding creatieve en lichaamsgerichte therapie [2018-2021][De weg naar het hart]
Sensiplan – traject over natuurlijke anticonceptie [2018]
prenatale yoga teacher training [2019] [Inspirational yoga]
basistraining zelfverdediging voor vrouwen [2020] [Patrick van Vlasselaer, ISDS Belgium]
tao voor de vrouw – [2021 – 2022] [Hilde Broeckhove, Bewust bewegen]
basistraining Rots en Water [2022] [Rots en Water Instituut]
Specialisatie Rots en Water voor psychotrauma [2022]
Specialisatie Rots en Water voor meisjes en vrouwen [i.o.][2023]
Women empowered – self-defense for women [i.o.][Gracie University]